Delavnica Osnove uravnotežene prehrane

Ste tudi vi kdaj v dvomu, kateri izdelek izbrati v trgovini, kaj pojesti za malico ali kako se znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov?

Če ste, vas lepo vabimo, da se nam pridružite na delavnici o osnovah uravnotežene prehrane.

V današnjih časih je dostopno veliko informacij o prehrani, pogosto v obliki privlačnih naslovov, ki ponujajo takojšnje rešitve (in pogosto ob tem tudi praznijo denarnico). V resnici pa ni treba, da je tako – marsikaj lahko dosežete že z majhnimi vsakodnevnimi koraki.

Delavnica bo potekala v dveh delih. Na prvem srečanju bomo spoznali nekaj ključnih osnov, ki vam bodo v praksi pomagale pri vsakodnevnih prehranskih odločitvah, drugo srečanje pa bo nekoliko bolj praktično. Z delavnice boste odšli z nekaj jasnimi in enostavnimi koraki, s katerimi boste lahko vzeli v roke svojo prehrano.

Delavnica bo potekala v dveh delih, in sicer:

• v torek, 27. 2. (1. srečanje), in
• v torek, 5. 3. (2. srečanje).
  

Na voljo sta dva termina, prvi med 17.00-18.30 in drugi med 19.00 in 20.30. Dobimo se pred vhodom v OŠ Žiri na strani pri Katrniku. Število mest je omejeno.

Za obisk delavnice je obvezna prijava na željeni temin. To lahko opravite na naši spletni strani.